Неадаптивные копинги - снижают напряжение в краткосрочной перспективе, но ведут к ухудшению ситуации.
Переедание
Транжирство
Руминации
Избегание
Алкоголь
Агрессия
Уход в виртуальный мир
Наркотики
Самоповреждение
Драки
Беспорядочные связи
Самобичевание
и т.