ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

Принятие решения

Цель: (например: «хочу спокойствия»)

1. В каждой ячейке таблицы запишите аргументы за и против.
2. Если нужно, добавьте, как это решение повлияет на вас через месяц, год или 5–10 лет.
3. Как каждый вариант повлияет на остальные сферы жизни.
4. Какие у Вас будут эмоции? Какие потребности будут удовлетворены, а какие нет?
5. Также рассмотрите варианты, такие как А+В, -А-В и другие.
6. Проанализируйте таблицу, оцените каждый пункт от 0 до 10 баллов, выделите  самые важные пункты.
7. Уберите её минимум на 24 часа.
8. Затем достаньте таблицу и посмотрите на неё ещё раз. Внесите дополнения, если нужно.
9. Примите решение и напишите: «Я принимаю взвешенное решение, потому что…».
10. Напротив каждого минуса в выбранном варианте запишите шаги по смягчению этих факторов. Спросите себя: «Что я могу предпринять, когда столкнусь с этим?»
11. Выпишите плюсы другого варианта, подумайте, какие потребности стоят за ними, и как их можно реализовать в выбранном варианте.
12. Если под влиянием эмоций у вас возникают сомнения, скажите себе: «Я принял(а) взвешенное решение и буду следовать этому».
13. Сохраните этот лист и повесьте на видное место, желательно туда, где вас чаще всего посещают сомнения. Это ваш компас.