Психолог
Ирина Галиевна Осокина
ПОРА МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!
Психологическая помощь, КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ, индивидуальные консультации и групповые занятия
Записаться на прием
Карта сайта
С какой бы проблемой Вы ни пришли на мой сайт, тут Вы сможете найти помощь.
- Главная
- Обо мне
- Психологическая помощь
- Психолог онлайн
- Контакты
-
Регистрация
- Анкета
- опросник ТБ
- Опросник ТБ
- Опросник ДБ1
- Опросник ШДО
- Развитие эмоционального интеллекта.
- Таблица 1
- Таблица 2 %
- Вопросительные мысли
- Когнитивные искажения или ошибки в мыслях
- Таблица №3 Функциональная
- Категории глубинных убеждений
- Протокол №2 ЭМУУМЭ Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Концепция
- Развитие эмоционального интеллекта. 1-1 этап скчать
- депрессия и движение
- Лифты
- Квадрат
- SMART
- Ресурсы
- Опросник ДС
- Информирование СТ
-
ПОТРЕБНОСТИ
- 1. ПОТРЕБНОСТЬ В НАДЕЖНОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ (Безопасная привязанность, безусловное принятие, предсказуемость и любовь)
- 2. ПОТРЕБНОСТЬ В АВТОНОМИИ (Автономия, успешность, самоуважение, развитие идентичности (своего Я))
- 3. ПОТРЕБНОСТЬ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА (Свободное выражение собственных чувств и потребностей)
- 4. ПОТРЕБНОСТЬ В СПОНТАННОСТИ И ИГРЕ (Свобода играть, творить, получать удовольствие)
- 5. ПОТРЕБНОСТЬ В РЕАЛИСТИЧНЫХ ГРАНИЦАХ (Реалистичные границы, наставничество и самоконтроль)
- Потребности
- О потребностях ребенка (книга)
- Описание схем
- Прочь из замкнутого круга
- текст
- Описание режимов
- Режимы
- Детские режимы
- Дневник режимов (пример)
- Работа с детскими режимами (для меня)
- Копинговые режимы (в разработке)
- Дневник СТ
- Анализ через схемы (примеры заполнения)
- Видео. История о самокритике.
- Опросник ОКР
- Дневник ОКР
- СОКР
- Брим введение
- Для клиентов
- Стресс
- Книга я ненавижу тебя
- Книга «Думай медленно... решай быстро» Даниель Канеман
- копиги адаптивные
- Копинг
- копинги неадаптивные
- Ассертивное поведения
- Ожидания и реальность
- Книга. Сказать жизни "Да!"
- Ценности
- Черты характера
- Природа тревоги
- Книга Ромек "Тренинг уверенности"
- КОНФЛИКТЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
- Приложения
-
ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
- Семья
- 1. Занятие: "Образ желаемых отношений. Цель воспитания. Понятные шаги"
- 2. Занятие: "Степень удовлетворения базовых потребностей ребёнка в семье. Методика «Дом»"
- 3. Занятие: "Скоропомощные действия по восстановлению базовых потребностей ребёнка"
- 4. Занятие: "Стили воспитания. Анализ прежних мер влияния на ребёнка. Диагностика"
- 5. Занятие: "Бессознательные убеждения, принципы и страхи в воспитании. Диагностика"
- 6. Занятие: "Самооценка, которую формируют родители в своём ребёнке. Методика «Сосуд»"
- 7. Занятие: "Выявление точечной причины проблемного поведения. Диагностика"
- 8. Занятие: "Решение проблемного поведения. «Примирительное письмо»"
- ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ
- Словодел
- Помощь женщинам
- КНИГИ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ
- Поддержка
- Письмо расставания
- Aнтуан де Сент Экзюпери. Искусство маленьких шагов.
- Как добавить строку в таблицу?
- Как вести заметки
- Книга 15 способов с счастливой жизни. Без гнева.
- ш15 РЕШАЙТЕ ПРОБЛЕМЫ Осознайте способы решения проблем
- Книга Лечение расстройств контроля над импульсами -ПРОГРАММА
- 10 глупейших ошибок, которые совершают люди
- 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
- Депрессия
- Депрессия - инфо
- проба
- КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ
- Ненасильственное Общение
Спасибо! Форма отправлена
Личный сайт Ирины Галиевны Осокиной
Создание сайта Мегагрупп
Спасибо! Форма отправлена
Спасибо! Форма отправлена